CBD olie tegen angst en stress
Laatste ge-update in november 2023 door Arno Baas
Vrijwel iedereen heeft weleens last van stress. Dat is ook niet iets waar je je voor hoeft te schamen. Het kan echter wel vervelend zijn. Hoe mensen met stress omgaan, verschilt per persoon. Als het te lang aanhoudt kan dat op termijn leiden tot verschillende klachten. Soms kan het gebruik van CBD olie helpen tegen stress. In dit artikel lees je daar meer over.
Inhoudsopgave
tonen
CBD olie tegen stress
Een spannende afspraak, een belangrijk tentamen of afrijden: het kan allemaal zorgen voor stressvolle situaties. Vaak is de stress van korte duur en dat is ook zeker niet erg. Als je langer last hebt van stress, kan dat echter wel tot zorgen leiden. Geldstress komt bijvoorbeeld veel voor. Het kan ervoor zorgen dat je minder goed slaapt en je kunt last krijgen van een verhoogde bloeddruk.
Het zou natuurlijk erg fijn zijn als je de stress zelf kunt oplossen. Lukt dat jou niet? Dan kan je altijd hulp zoeken. Het is niet erg om hulp te zoeken. Door los te laten waar je je zorgen over maakt, kan stress verdwijnen. Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar het is iets waar je rekening mee kunt houden.
Je kunt je ook verdiepen in het gebruik van CBD olie. Veel mensen hebben hier positieve ervaringen mee. Het zorg er namelijk voor dat je de stress van binnenuit te lijft gaat. Wel is het belangrijk om hierbij op te merken dat het een ondersteunend middel is: de stress zal niet weggaan door simpelweg CBD olie te gebruiken.
CBD olie tegen angst
CBD olie helpt tegen stress, maar ook tegen angstgevoelens. Angst komt voort uit het hormoon serotonine. Dit bepaalt voor een groot gedeelte jouw gemoedstoestand. CBD olie kan een regulerend effect hebben, waardoor je angst en stress beter onder controle kunt. Ook hiervoor geldt: het is een ondersteunend middel. Als je angst- en stressgevoelens erg diep liggen zal je mogelijk ook hulp moeten zoeken. Heb je simpelweg angst of stress voor een examen of een belangrijke afspraak? Dan kan CBD olie gelden als een relaxerend middel, waardoor je comfortabeler naar je afspraak gaat.
Welke CBD olie gebruiken tegen stress en angst?
Merk je dat je stress of angst hebt voor iets en wil je graag CBD olie gebruiken? Er zijn een aantal varianten waar je uit kunt kiezen. De onderstaande oliën zijn populair voor het verminderen van stress- en angstgevoelens.
| Product | Prijs | Sterkte | ||
|---|---|---|---|---|
 | #1 Cibdol CBD olie Meest gekozen CBD olie tegen angst en stress | 50,00 | 10% | Bekijken |
 | #2 Naturecan Meest populaire CBD olie in Europa | 54,99 | 10% | Bekijken |
| #3 Cibdol CBD olie Beste koop CBD olie | 25,00 | 5% | Bekijken |
 | #4 Wedihemp CBD olie van Oostenrijkse bodem | 69,50 | 10% | Bekijken |
 | #5 Nordic Oil CBD olie zonder THC | 79,00 | 15% | Bekijken |
Cibdol
De CBD olie van Cibdol wordt gezien als een goede variant tegen stress. Deze beschikt namelijk over een hoge concentratie van essentiële stoffen en heeft een sterker effect op lichaam en geest.
Naturecan
De variant van Naturescan is eveneens een goede variant waar je voor kunt kiezen. Dit is een breedspectrum CBD olie van 10%. Er zijn uitgebreide laboratoriumtesten uitgevoerd voor deze variant, welke terug kunt vinden op de productpagina van Naturescan.
Wedihemp
Tot slot kan je ook nog kiezen voor de variant van Wedihemp. Deze CBD olie tegen stress bevat 10% CBD en hennepzaadolie als draagolie. Naast CBD zijn er ook andere belangrijke cannabinoïden, zoals CBN, CBG en CBV toegevoegd.
Wat zegt wetenschappelijk onderzoek?
Uit onderzoek van het National Institute of Drug Abuse (NIDA)* is naar voren gekomen dat het gebruik van CBD olie kan bijdragen aan de vermindering van stress. Dit is getest op verschillende dieren, waaronder ratten. Uit het onderzoek kwam naar voren dat het angst vermindert en dat er minder sprake was van een verhoogde hartslag. Er dient echter nog wel extra onderzoek gedaan te worden op mensen.
Uit een ander onderzoek* uit 2019 kwam naar voren dat PTSS-symptomen verminderde door het gebruik van CBD olie. Dit is dus wél getest op mensen. De groep mensen is met elf mensen daarentegen wel relatief klein.
Wat is de beste dosering?
Als je nog nooit CBD olie hebt gebruikt is het raadzaam om te starten met een of twee druppels per dag. Na vijf dagen kan je het aantal druppels verhogen met een druppel per dag. Daarnaast is het altijd raadzaam om de bijsluiter te lezen als je het nog nooit gebruikt hebt. Als alternatief voor olie kan je ook kiezen voor CBD capsules of CBD thee.
CBD olie ervaringen
De verschillende oliën die wij aanraden als CBD olie tegen stress en angst worden goed beoordeeld. Zo is de variant van Naturescan beoordeeld met een 4.5 uit 5 sterren, op basis van meer dan 400 reviews. De olie is niet alleen populair in Nederland, maar ook in andere Europese landen.
Wat zijn mogelijke bijwerkingen?
De meeste mensen ervaren geen negatieve bijwerkingen, maar zien juist dat CBD olie stress en angst vermindert. Echter is er altijd een uitzondering op de regel. Enkele mensen ervaren misselijkheid, vermoeidheid of prikkelbaarheid. Als je medicijnen inneemt, is het raadzaam om te vragen aan je huisarts of je dit kunt combineren met de olie.
CBD olie tegen stress voor honden, katten en andere dieren
Huisdieren hebben van nature een angst voor harde geluiden, zoals vuurwerk, vanwege hun overlevingsdrang. Sommige huisdieren zijn hier gevoeliger voor dan andere. CBD-olie voor honden en voor katten kunnen een goede optie zijn om je huisdier te helpen ontspannen vanwege de kalmerende werking die het heeft. Zo heeft Naturecan en Nordic Oil speciale oliën ontwikkeld voor huisdieren.
Samenvatting
Last hebben van stress: het kan iedereen overkomen. Je kunt het soms wel ‘gezonde spanning’ noemen. Om de stress te onderdrukken kan je kiezen voor CBD olie. Dit geeft een relaxende werking, waardoor je met een goed gevoel naar je belangrijke afspraak gaat. De varianten uit onze top 5 zijn hiervoor aanbevolen. Heb je langdurig last van stress? Raadpleeg dan wel een dokter.
Geraadpleegde bronnen